三陰交穴是智能穴位。當你的血壓過高或過低時，每天中午11點& mdash13點，心經(jīng)當令，按揉兩腿三陰交各20分鐘，堅持兩三個月，可將血壓調(diào)節(jié)至正常值。
陰交穴是脾、肝、腎三條經(jīng)脈交匯的穴位。其中，脾生氣血，主血。肝藏血，腎精氣血。女人只要氣血充足，那些統(tǒng)稱為月經(jīng)不調(diào)的疾病，如月經(jīng)早、月經(jīng)晚、月經(jīng)不調(diào)、無月經(jīng)等，就會消失。
艾灸三焦陰可以保養(yǎng)子宮和卵巢，這對女性來說非常重要。女性要想健康，就要明白這個道理。人體三經(jīng)任脈、督脈、沖脈的經(jīng)絡(luò)之氣，都來源于子宮和卵巢。其中，任脈掌管全身血液，督脈掌管全身之氣，沖脈掌管所有經(jīng)脈。每晚5點& mdash7點，腎經(jīng)當季，按揉每條腿的三陰交穴，約15分鐘，保養(yǎng)子宮和卵巢。促進任脈、督脈、沖脈的暢通。女人只要氣血通暢，面色就會紅潤、白皙、紅潤，睡眠就會安穩(wěn)，皮膚肌肉也不會塌陷、松弛。
艾灸的作用很多，也有很多穴位可以讓我們永葆青春。想要遠離衰老，讓自己的臉和身體更加美麗，就需要了解中醫(yī)艾灸三陰的作用，經(jīng)常用艾灸進行保健。我相信我們很快就會擁有美麗的皮膚，永遠年輕。
女人臉上的斑點、痘痘、皺紋，其實都和月經(jīng)不調(diào)有關(guān)。每晚9點& mdash1點，三交經(jīng)當季，揉腿15分鐘，可以調(diào)節(jié)月經(jīng)，祛斑、祛痘、除皺。但是，只有堅持才會有效果。只有堅持每天按揉一個月，才能看到效果。如果指望一兩天就能看到效果，那就只能做夢了。
對于女性來說，一定要調(diào)理好自己的脾胃。如果經(jīng)常傷脾，就容易變老，面部和肌肉松弛得更快。40歲以后想抵抗地球引力，可以保持臉部和胸部不下垂。除了規(guī)律飲食外，晚上九點左右，三焦經(jīng)當季，要經(jīng)常按壓左右腿的三陰交穴20分鐘健脾，因為三陰交穴是脾經(jīng)的大補穴。
事實上，人體；三陰交；窯洞是父母留給我們的巨大財產(chǎn)?？梢詭椭覀儽３帜贻p，延緩衰老，延緩更年期，保證女性的魅力。三交穴在小腿內(nèi)側(cè)，腳踝骨高點上方三寸處(一個人的手水平躺著，水平約四指寬)。陰三性交對女性和人體有什么神奇的作用？
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