熏艾條是中醫(yī)中最簡單、最有效、最便宜的方法。所以也最適合普通人。那么，熏艾條有哪些功效和作用呢？
早在春秋戰(zhàn)國時期，人們已經開始廣泛使用艾灸法。艾灸療法能健身、防病、治病，在我國已有數(shù)千年歷史。艾灸具有奇特養(yǎng)生保健的作用。用灸法預防疾病，延年益壽，在我國已有數(shù)千年的歷史。灸法又名灸療。它使用艾絨或其他藥物放置體表的腧穴或疼痛處燒灼、溫熨。借灸火的溫和熱力及藥物作用，通過經絡的傳導，以溫通經脈、調和氣血、協(xié)調陰陽、扶正祛邪，達到治療疾病、防病保健、養(yǎng)生美容之功效。 熏艾條作為中醫(yī)養(yǎng)生中最簡單，最有效，又最廉價的一種方法。所以也最適合平民百姓了，那么，熏艾條的功效與作用有哪些？熏艾條的功效
1.調節(jié)陰陽： 人體陰陽平衡則身體健康，而陰陽失衡就會發(fā)病，艾灸能使失衡的陰陽重新恢復平衡。 2.調和氣血： 氣是生命之源，血為物質基礎，氣血充足則人的生命活動正常；反之則發(fā)病。艾條可補氣養(yǎng)血、疏理氣機，且可提升中氣以達養(yǎng)生保健的目的。 3.溫通經絡： 經絡是人體氣血運行的通路，經絡通暢則利于氣血運行及營養(yǎng)物質的輸布，若病邪侵及經絡導致其閉阻不通則會引發(fā)疾病。艾灸借助其溫熱肌膚的作用，溫暖肌膚經脈，活血通絡，以達治療寒凝血滯、經絡痹阻所引起的各種病證之效。4.扶正祛邪： 正氣存內則邪不可干，艾條通過對某些穴位施灸可以培扶人體正氣，增強機體防病抗病能力。另外，現(xiàn)代研究還證實，艾灸能增強白細胞的吞噬能力，加速各種特異性和非特異性抗體的產生，提高其免疫效應，增強人體免疫功能。同時，艾灸還能改善人體各個系統(tǒng)的功能，提高人體的抗病能力，從而有利于多種疾病的康復。正是通過以上原理，艾條能達到養(yǎng)生保艦防治多種常見病的目的。
熏艾條的作用
1、熏艾條對于所有亞健康狀態(tài)都非常有效，比如勁椎病，腰酸背痛，哪里偶爾不舒服的，盡管灸吧。也可以哪里痛灸哪里。 2、對于熱衷養(yǎng)生者，那是寶貝了，據(jù)說古人有男子經常艾灸關元穴，到了90多歲鶴發(fā)童顏，竟然還做海盜犯強奸罪。雖然說明養(yǎng)生效果好，但這是不道德的，我們要強烈譴責，并繩之以法。 3、中老年者，慢病者，那是你們的福音了，花不了多少錢，操作簡單的艾條，會讓你更加健康樂觀，體力充沛的。 4、大病重病者，或者所謂不治之病者，建議每天用艾條熏灸，直到所有排病反應消失為止。 5、將死之人，所謂西醫(yī)宣布死亡或者即將不行的人，一定要艾條放肚臍眼使勁灸，也可以隔干姜熏灸，歷史上多有救活。 6、年輕人，經常艾灸，會讓你們體力充沛，精神飽滿。熏蒸時的注意事項
由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實是應禁忌的。 1、極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經期忌灸。 2、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。 3、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。 4、凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。 5、皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球屬顏面部，也不要灸。 6、孕婦沒什么事不要艾灸，除非胎位不正等有問題的可以艾灸。 7、兒童只艾灸一個穴，身柱穴，這是有增高作用的。 8、情緒過于極端，剛剛吃過飯半小時內，或者飯前半小時內，盡量不要艾灸。 9、大量飲酒，過于疲勞者，建議睡一覺之后再艾灸吧。 總之，比較正常狀態(tài)下艾灸即可。
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