陰虛艾灸:三陰交太溪穴顧然穴。
陽虛艾灸:大椎命門關元穴。
消瘦或超重，面色蠟黃或黝黑；急躁易怒，容易激動，或抑郁不樂；然后是胸脅脹痛或竄痛或乳房及小腹脹痛、月經不調、痛經；或腹痛、腸鳴、大便不爽、舌淡紅苔白、脈細；你應該經常旅行，讓自己的心靈得到愉悅，從而消除感情上的壓抑。
所以三伏天艾灸不僅能治病，還能強身健體，是真正的精神修養(yǎng)。
你想過如何度過三伏天嗎？我們試試艾灸吧。艾灸的好處很多。今天我們的話題是三伏天艾灸的好處，以及艾灸的注意事項。希望大家都能健康度過三伏天。
中醫(yī)說:“虛火、邪火的根源是寒濕之邪。有冷就有火，有火就有冷?！边@是容易上火的朋友引發(fā)炎癥的根本原因。中醫(yī)治療各種炎癥的根本方法是祛寒濕，祛寒邪，消炎不愈。
艾灸的純陽和日陽旺盛時，雙陽注入體內，寒濕邪氣排出后，人在炎熱的環(huán)境中就不悶不躁了。
喜歡涼怕熱，精力充沛，氣場十足，渴了喜歡冷飲。小便黃而大便結，該病易發(fā)高熱，脈強，舌紅苔薄黃；不易得病，一旦得病，多為急性、暴力型；運動量也要大一些，讓體內積聚的陽氣盡快釋放出來。
齊灸:氣海穴關元穴足三里。
多為瘦弱，面色微紅或顴骨發(fā)紅；經常有燒灼感，手腳發(fā)熱，口干咽燥，喜歡喝涼的；紅唇略干，冬天冷容易過，夏天熱不舒服；舌紅少苔，或無苔，脈細或少。
充足的生命力說明:夏天不怕熱，也不喜歡吹冷風，吃冷飲等等。冬天不怕冷，精力充沛，耐力強，抗疼痛，抗壓力，沖擊力強，這也是真正的健康特征。這種感覺是其他任何治療、調理、保健、補充等都無法比擬的。
“三伏天”艾灸可以增加人體免疫功能，是改變虛寒體質、祛濕驅寒養(yǎng)生的好方法。只有根據自己的體質進行艾灸，才能達到預期的目的。
夏天艾灸，人體當季，一天的陽氣和艾灸的純陽進入人體。然后由天地雙陽將風、寒、濕、暑、燥、火等邪氣驅出體外。所以血液越來越純凈，身體放松，心胸逐漸開闊，痛苦逐漸減輕，智慧不斷增加。
三伏天艾灸治病快。夏季艾灸以艾火的豐陽和純陽，雙陽作用于人體病灶，祛除一切寒濕，打通經絡。
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