艾灸是中國最傳統(tǒng)的中醫(yī)療法。主要是燃燒艾條或艾條熏蒸穴位的一種療法。對女性來說是很強大的。
艾灸對女性的益處
1.首先，女性做艾灸可以大大改善月經(jīng)不調(diào)的紊亂。月經(jīng)過早主要是脾氣不好造成的。脾是血管的管理者，脾不好，那么被管理的人就會造反作亂。艾灸主要是通過補陽、溫補氣陽來調(diào)節(jié)脾腎兩虛引起的脾氣不足，從而達到機體的平衡，改善內(nèi)分泌失調(diào)，大大提高子宮和卵巢的神經(jīng)活性。
2.其次，女性做艾灸可以改善宮寒、失眠多夢、血塊少、數(shù)月后不排卵等。，包括白帶增多，乳房脹痛，痛經(jīng)，這些都可以通過艾灸來改善。艾灸通過遠紅外線和艾絨使子宮變暖，還能祛寒，改善血液循環(huán)，大大提高子宮的溫度和活動度。
3.艾灸還可以治療婦科炎癥。女性生殖器官容易被感染滋生細菌，嚴重的會引起婦科炎癥。當?shù)挚沽ο陆禃r，一些病原體就會潛入，所以艾灸可以大大治療這一點。
4.艾灸還可以增強我們身體的免疫力，使子宮的環(huán)境慢慢變好，從而避免細菌的危害，加快子宮分泌物的代謝。沒有殘留，還會補充我們身體的活力，幫助我們自我修復和代謝，所以日常生活中可以多做艾灸。
5.對于愛美的女性來說，艾灸還可以延緩衰老，產(chǎn)生大量的自由基。我們身體的機能還在慢慢衰退，卵巢內(nèi)分泌激素失衡，子宮就會代謝緩慢。女性艾灸可以通過艾灸氣海、關(guān)元、惠來、神闕等穴位進行調(diào)節(jié)，使氣血充沛，月經(jīng)溫暖。效果很好。
總體而言:
女性艾灸適應(yīng)癥:手腳冰涼、面色晦暗、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、黃褐斑、痤瘡、子宮肌瘤、乳腺增生、乳房消瘦、水腫肥胖、宮寒不孕、胃寒疼痛、怕冷等。在過去，艾灸對女性健康有著重要的意義。除了緩解月子事件的痛苦和煩惱，還能慢慢解決手腳冰涼的問題。這對以后的婚姻和生育，甚至對中老年的健康都有重大意義。
女性體質(zhì)為陰性，容易因寒得病。但如果經(jīng)常用艾條或走灸來灸身體上的四個重要穴位，可以迅速補充女性體內(nèi)的氣血，從而達到氣血通達、身體舒適、各功能器官正常運轉(zhuǎn)的效果。這個時候，外表的美麗可以說只是一種良性的副產(chǎn)品。
艾蒿是純陽性的，能快速補充人體內(nèi)的陽氣，使其氣血充盈，由內(nèi)而外散發(fā)出活力和魅力?？梢哉f，女人和艾草天生就是一對。據(jù)醫(yī)籍記載，大家熟知的端午節(jié)，又稱為；婦女節(jié)；每年端午節(jié)，女人們都去摘艾草，在用艾草熬的湯里洗澡，可以延年益壽，美容養(yǎng)顏。
艾灸注意事項:
艾灸主要是用火熏蒸。如果處理不當，很容易造成皮膚灼傷。另一方面，艾灸的過程中會消耗一些精血，所以有些部位或有些人不能只灸。這是艾灸的禁忌。
其次，不要直接艾灸暴露的部位，以免留下疤痕，影響我們的外在美觀。
皮膚肌肉薄，孕婦小腹等。不可能是艾灸。而且我們不直接灸關(guān)節(jié)這個部位，也不只是灸大血管和心臟，更不灸眼睛。
艾灸的好處很多，但也有一些禁忌。一定要正確艾灸，才能取得好的效果。
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