炎炎夏日，很多艾友問:夏天天氣炎熱，陽氣充沛，要不要繼續(xù)艾灸？今天就來說說吧。夏天可以用艾灸嗎？夏天艾灸有什么好處？夏天艾灸要注意什么？
第一，夏天可以艾灸嗎？
中醫(yī)認(rèn)為，現(xiàn)代人大多是寒性陽虛，即使沒有大病，身體也有各種亞健康問題。
艾葉性溫，屬純陽。艾灸能溫經(jīng)通絡(luò)，祛寒濕，補(bǔ)益人體陽氣。夏天也恰好是太陽是自然界中的靈魂最重的時候。太陽和兩者的熱量相結(jié)合，使得升溫效果更強(qiáng)。
所以艾灸補(bǔ)虛的效果在夏季自然陽氣最盛的時候可以達(dá)到最佳。中醫(yī)提倡的；春夏的楊洋；、;冬病夏治；，是這一理論的具體體現(xiàn)。
二、夏天艾灸有什么好處？
①夏季毛孔擴(kuò)張，艾灸拔山之力可深入筋骨痛處，發(fā)揮奇效。夏天艾灸一天比冬天艾灸2-3天效果好。
②夏季，人的陽氣上升，體內(nèi)的寒氣處于易解狀態(tài)。這個時候艾灸可以得一個陽之助，更厲害，驅(qū)散全身陰寒病的根源！
③夏季未雨綢繆艾灸是為秋冬儲備陽氣，使冬季陽氣充足，陰精收而不泄，從而調(diào)節(jié)陰陽平衡，提高抗病能力，防止冬季舊病復(fù)發(fā)，或減輕其癥狀。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》常講天人合一，認(rèn)為人體之陽與自然生物之陽相對應(yīng)，生于春，盛于夏，收于秋，藏于冬。夏天艾灸比我們吃的任何補(bǔ)品都好。
夏季艾灸，尤其是三伏天艾灸，在養(yǎng)陽、溫陽、助陽、祛寒邪方面優(yōu)勢明顯，尤其是對于冬季患有慢性疾病的人，千萬不要錯過。
三、哪些疾病最適合狗灸？
很多冬天很難調(diào)理的病，到了夏天就會變得容易做了。尤其是一些慢性頑疾，夏天三狗灸后往往效果顯著。
①慢性呼吸道疾病:如鼻炎、哮喘、支氣管炎、慢性咳嗽等，多為感冒，冬季頑固不化。
夏天則不同，“寒則暖”作為一年中陽的高峰期，它占據(jù)著人與天氣的和諧。艾灸之陽與天地之陽相輔相成，同氣相求，事半功倍。
②女性疾病:痛經(jīng)、慢性盆腔炎等。，主要由腎氣不足、腎陽虛弱、痰瘀互結(jié)所致。
③消化系統(tǒng)疾病:有的人吃冷飲容易胃疼，長時間待在空調(diào)房里頻繁拉肚子。如果他們把熱水袋放在肚子上，他們可能會感覺更舒服。這些多為脾胃虛寒，適合艾灸。
4.誰更適合狗灸？
①中老年人:500人以上，楊就少了一半！
中年以后，人的內(nèi)臟器官和身體機(jī)能慢慢退化，體內(nèi)的陽氣逐漸衰退，所以到了冬天，老年人非常怕冷，會患上各種寒邪疾病。夏天利用艾灸來補(bǔ)充體內(nèi)的元?dú)馐欠浅１匾摹?
②先天和后天陽虛氣虛者，尤其是女性。
人的體質(zhì)是不一樣的，有先天體質(zhì)弱的，也有后天體質(zhì)弱的，尤其是腎陽氣虛的。無論先天還是后天，普通方法都很難調(diào)節(jié)。此時正值夏季灸氣與天地之陽相遇，可用艾灸補(bǔ)陽穴，改善虛弱體質(zhì)。
③孩子。
很多孩子討厭吃東西，主要是因?yàn)槠⑽覆粔驈?qiáng)壯，不能快速消化食物。他們的胃口怎么會好？
夏天艾灸可以加強(qiáng)脾氣和胃，給孩子的脾胃加一把火，增強(qiáng)運(yùn)化能力，使孩子胃口好，營養(yǎng)豐富，不僅長得快，冬天也少生病。
2020年狗灸詳細(xì)時間表
先蹲驅(qū)寒
7月16日-7月25日，即一伏一陰，即少陰，主心腎，主心腎& hellip& hellip
鐘楊芙清
7月26日-8月14日，即二伏，即二陰，即厥陰，主心經(jīng)、肝經(jīng)、心包經(jīng)、肝膽。
祛瘀終了
8月15日-8月24日，即三伏，即三陰，即太陰，經(jīng)肺經(jīng)主脾，主脾肺& hellip& hellip
背部加固
8月25日至9月3日艾葉溫?zé)?，屬純陽。艾灸能溫?jīng)散寒祛濕，補(bǔ)益人體陽氣。
三伏天，這是每年艾灸的好時候。要抓住機(jī)會，為身體注入活力，迎接寒冬！
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