如果你是艾灸新手，以下內(nèi)容會(huì)非常適合你，幫助你快速掌握艾灸技術(shù)；如果你已經(jīng)對(duì)艾灸有所了解，并且嘗試過，那么你就應(yīng)該去讀一讀，檢查一下你的方法是否合適。
如果你是一名初識(shí)艾灸的新手，以下內(nèi)容會(huì)很適合你，有助你快速掌握艾灸技法；如果你對(duì)艾灸已經(jīng)有一定認(rèn)識(shí)，并嘗試艾灸過，更應(yīng)該閱讀一下，審查一下你的方法是否得當(dāng)。 艾條灸法之溫和灸所謂溫和灸法是所有艾灸技法中最為簡單的一種手法，簡單的說就是把點(diǎn)燃的艾條在皮膚穴位上方1寸左右固定位置施灸的一種方法，一般讓被灸者有溫?zé)岫鵁o灼痛的感覺為宜。 對(duì)于尚未灸感的新手來說，每個(gè)穴位灸15分鐘左右，出現(xiàn)皮膚紅暈即可。當(dāng)然如果施灸者在施灸的過程中，手上有灸感，則已灸感為準(zhǔn)。近年來，市場上出現(xiàn)各種艾灸架，可將艾條插在灸架上，固定施灸。 灸法特點(diǎn)：溫度較恒定和持續(xù)，對(duì)局部氣血阻滯有散開的作用，主要用于病痛局部灸療。 艾條灸法之回旋灸 回旋灸又稱熨熱灸，即將點(diǎn)燃的艾條一端接近施灸部位，距皮膚一寸左右，平行往復(fù)回旋施灸，一般每個(gè)穴位灸20-30分鐘為宜。
灸法特點(diǎn)：回旋灸時(shí)，被灸處溫度呈現(xiàn)漸涼漸溫相互抓化的過程，除了對(duì)局部病痛的氣血阻滯有消散作用外，還能對(duì)經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行有促進(jìn)作用，所以，對(duì)灸點(diǎn)遠(yuǎn)端的病痛也有一定的治療作用，相對(duì)于溫和灸，效果較好！ 艾條灸法之雀啄灸 將艾條點(diǎn)燃的一端對(duì)準(zhǔn)穴位，像雀鳥啄食的狀態(tài)艾灸，一上一下的進(jìn)行，一般會(huì)隨著呼吸的節(jié)奏施灸，一個(gè)穴位15分鐘左右。
灸法特點(diǎn)：被灸點(diǎn)溫度突涼如熱，對(duì)喚起穴位和經(jīng)絡(luò)的功能有較好的作用，適用于灸治遠(yuǎn)端的病痛和內(nèi)臟疾病 艾柱灸法之直接灸 直接灸是將艾柱或者艾絨直接放在皮膚穴位上點(diǎn)燃施灸。直接灸根據(jù)是否形成瘢痕，分為瘢痕灸和無瘢痕灸。 瘢痕灸又稱為化膿灸，用蠶豆或者紅棗大小的艾絨直接放在穴位上施灸，燒灼局部穴位，施灸部位往往被燒紅起泡，并囑病人服用藥物，活用桃木煎水洗滌灼傷處使其產(chǎn)生無菌性化膿現(xiàn)象。依次灸數(shù)次，就會(huì)出現(xiàn)灸瘡，3-4周后結(jié)痂脫落留下瘢痕。 瘢痕灸特別適用于虛寒之癥，效果神奇。 非瘢痕灸是將點(diǎn)燃的艾絨或者艾柱進(jìn)行施灸時(shí)，當(dāng)病人覺得燙時(shí)，用鑷子將艾柱或者艾絨移走，依此連續(xù)施灸數(shù)次，局部就會(huì)出現(xiàn)紅暈，不會(huì)留下瘢痕。 艾柱灸法之間接灸 間接灸是在艾柱或者艾絨與皮膚穴位之間用藥物襯隔，又稱為隔物灸，一般有以下幾種： 1、隔蒜灸：用獨(dú)頭大蒜切成一分厚的蒜片，中間以針刺孔，放于穴位上，把艾絨或者艾柱放在蒜片上點(diǎn)燃施灸。一般每個(gè)穴位每天可灸5-7壯，隔3日灸一次。 隔蒜灸適用于癰疽未潰、肺癆等寒濕化熱者。還有一種是把蒜搗成泥狀，鋪于脊柱（大椎至腰腧）上，約2分厚，2寸寬，周圍用棉紙封固，然后用艾柱置于其上，點(diǎn)燃施灸，這種成為鋪灸法，可以治療虛勞頑痹。 2、隔姜灸：將生姜片切成約2分厚的片，用針在姜片上刺孔，放于穴位上，把艾柱或者艾絨置于其上點(diǎn)燃施灸的一種方法。 隔姜灸適用于風(fēng)寒咳嗽，虛寒腹痛，嘔吐，泄瀉，風(fēng)寒濕痹等寒濕阻滯之證。 3、隔鹽灸：將干燥食鹽塊細(xì)末，撒滿臍窩，在鹽上面放置生姜片和艾柱施灸。 隔鹽灸適用于寒癥吐瀉，腹痛，四肢厥冷等證，本法有回陽救逆的作用。
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