【/h/】取新鮮老姜，切成比一元硬幣略厚的薄片，放在選定的穴位上，上面放一個艾炷，用火柴從艾炷尖端點燃。當感到灼痛時，可將姜片稍提起，待灼痛消失后立即放下，再做艾灸，反復進行，直至局部皮膚發(fā)紅。生姜性溫味辛，有補陽散寒、溫中止嘔的功效。一般不建議不熟悉操作的人使用這種方法。艾條灸也可以選擇姜灸或鹽灸。
艾灸是中國古代流傳下來的一種外治法。艾灸可以延緩衰老，強身健體，減少衰老。今天邊肖給大家總結(jié)一些中醫(yī)臨床常用的艾灸方法。讓我們來看看。
艾灸是用長的圓柱形艾條卷上艾草進行的。將點燃的艾條懸掛在距施灸部位一定高度處進行熏蒸。一般艾條距離皮膚3cm左右，每次灸5 ~ 10min，以皮膚感覺溫熱不灼熱為度，發(fā)紅程度為度。操作分為溫和灸、旋灸、鳥啄灸三種方法。
【/h/】其機制主要取決于添加的墊料的性質(zhì)，決定強化腹瀉。如隔姜附子餅灸，可加強其溫陽益腎之效，多用于補虛助陽。隔餅物灸多用于散毒邪，一般認為是瀉法。
又稱“隔物灸”，是在皮膚和艾炷之間放置東西施灸的方法。通常有姜、蒜、鹽、藥等，稱為隔姜灸、隔蒜灸、隔鹽灸、隔藥灸等。因為不同的物品有不同的治療效果。
是用艾條做成的錐形物，也叫艾炷，直接放在身體的穴位和疼痛部位點燃艾灸。一般艾炷分為大、中、小三種。大的是蠶豆大小，中間的是黃豆大小，小的是麥粒大小。都是上尖下大的圓錐體，很容易放平點燃。直接灸分為兩類，灸后不留疤痕的稱為無痕灸；艾灸后皮膚化膿，甚至結(jié)痂，稱為“疤痕灸”。
艾灸是將艾條制成條狀(俗稱青艾條)，一端點燃，然后在穴位上熏或燙的方法。如果在艾條中加入溫熱芳香藥物制成的艾條，稱為“藥條灸”(普通艾條和藥艾條在中國藥店均有售)。艾條灸主要是將點燃的艾條掛在待灸穴位上進行熏灸的方法。艾灸時，點燃的一端距離皮膚約3cm，一般每個穴位施灸10分鐘左右。艾灸以皮膚溫熱發(fā)紅為宜，有溫熱感，不引起灼痛和皮膚灼傷。
又稱溫灸器，可分為溫灸盒、溫灸管、溫灸杯等。根據(jù)不同的艾灸裝置。它的優(yōu)點是可以固定在身體上，操作方便，刺激溫和。
目前中醫(yī)臨床常用的灸法有四種:直接灸、懸灸、灸療器灸、隔物灸。都是用點燃的艾條熏灸人體穴位，達到治病養(yǎng)生的效果。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，艾灸對身體有不同的作用。艾灸小鼠大椎穴的實驗結(jié)果表明，采用不同的方法，穴位區(qū)的溫度會發(fā)生變化。雖然補灸和瀉灸的皮溫峰值沒有顯著差異；但是，補灸的皮下溫度比瀉灸高，補灸引起的溫升持續(xù)時間比瀉灸長。
間接灸也叫隔物灸。方法是艾炷不直接放在皮膚上，而是在皮膚和艾炷之間加入藥物。根據(jù)藥物的不同，有幾種灸法:中間用隔姜灸；中間有大蒜的隔蒜灸叫隔蒜灸；以中間鹽為襯的隔鹽灸，稱為隔鹽灸等等。間接灸火力溫和，具有艾灸和加藥的雙重作用。
艾灸手法，無論是補還是瀉，也是很有講究的。古人早就認識到這一點，在《針灸大成》中指出:“以火補之者，不吹其火，必等自毀，即按其穴；上火拉稀，快吹火，開穴?！笔侵赴难a藥是指艾條點燃后產(chǎn)生的熱量慢慢傳導到體內(nèi)，然后在艾灸后立即快速按壓艾灸穴位，目的是使正氣聚集而不散，從而達到補其不足的目的。這是艾灸補藥。用火潔凈人的，迅速吹起火來，打開他的洞。意思是艾灸的瀉火方法是在艾條點燃后不斷地吹火，使艾火快燃，產(chǎn)生的熱能很快就傳導到體內(nèi)。艾灸后，不按壓艾灸部位的目的是使藏在體內(nèi)的熱邪隨著艾火的熱量散發(fā)出去，從而驅(qū)邪外出，起到瀉熱除實的作用。
[h/]中醫(yī)灸法的補瀉是根據(jù)灸法中所分離的物品的不同性質(zhì)、味道、功能等來決定的。選擇針對腹瀉的藥物，如甘遂、豆豉糕等。艾灸對不同的對象起著瀉下的作用，多用于散瀉和毒邪；艾灸選擇偏補的藥物，如生姜、附子餅等。，會起到補藥的作用，多用于補虛助陽。
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