下面介紹一下艾灸時應該如何正確取穴。艾灸是一種非常有效的治療和預防疾病的方法，可以改善體寒癥狀，提高我們身體的抵抗力。艾灸也很受女性朋友的歡迎，因為它有美容養(yǎng)顏，延緩衰老，延年益壽的功效。艾灸也是以穴位為基礎(chǔ)。這里就給大家介紹一下艾灸的選穴方法以及艾灸時應該注意的一些細節(jié)。
一方面，體位要適合艾灸的需要，同時，體位要舒適自然，根據(jù)處方確定部位和穴位，保證艾灸的效果。
3.舒菲、風門和大椎穴的組合可用于身體虛弱和易患感冒或呼吸系統(tǒng)疾病的人。
2.海能益氣固精，補腎助陽。
1.足三里和曲池協(xié)同調(diào)節(jié)血壓，防治中風。
每次灸10-20分鐘。艾灸中午11點有效。隔天或每3天進行一次艾灸。如無明顯不適，每周灸一次或每月灸1-2次，或每月初連續(xù)灸4-8天，持續(xù)數(shù)月或數(shù)年，均有效果。
艾灸每次5-7強，每隔1-3天或每周一次，持續(xù)1-3個月。腎虛寒脾者，艾炷宜大而長。
4.三陰交、腎俞、關(guān)元合用，可健脾補腎。
艾灸時注意思想集中，艾灸時不要分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，傷害皮膚，浪費時間。對于保健艾灸，要長期堅持，偶爾艾灸是達不到預期效果的。
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