海屬任脈，位于腹部中線，臍下1.5寸。艾灸氣?？梢匝幽暌鎵?，養(yǎng)生保健。
中脘穴屬于任脈，位于腹部中線，臍上4寸。中脘穴具有和胃、益氣、燥濕、和胃、降逆止嘔的作用。
現(xiàn)代研究表明，艾灸可以改變血流動力學，對心肌產生正性肌力作用，從而穩(wěn)定地增加收縮指數(shù)(SI)和左心室收縮做功指數(shù)(LVSWI)。
神闕(肚臍)屬于任脈，又稱肚臍。艾灸神闕穴具有溫補元氣、健脾和胃、鞏固恢復的作用?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，艾灸實驗性關節(jié)炎大鼠神闕穴可明顯減輕炎癥區(qū)的壞死程度和細胞浸潤。隔鹽灸正常小鼠神闕穴可在24小時內迅速提高殺傷細胞活性，72 ~ 120小時內恢復。如果隔天繼續(xù)艾灸，可以更長時間增加活動量。
實驗發(fā)現(xiàn)，艾灸小鼠；中皖；穴位能增加單核巨噬細胞的吞噬功能。艾灸中脘穴可增強胃蠕動，立即打開幽門，使胃下緣略增，空腸粘膜皺襞加深，增強腸蠕動。中院艾灸有利于改善脾胃功能，促進消化吸收，增強人的抵抗力。對胃痛、嘔吐、厭食、吞酸等有很好的療效。
艾灸是從古至今流傳下來的一種保健方法。艾灸前要找準艾灸穴位，通過艾條熏灸達到保健的效果。很多人不這么認為。真的有那么好嗎？艾灸有什么副作用？讓我們和邊肖一起來看看吧！
元屬于任脈，位于腹部正中，肚臍下3寸。此穴屬于小腸；收集積分；三陰經與任脈的交匯處是一個人的生命力所在。別名；丹田；。
大椎穴屬于督脈，在第7頸椎和第1胸椎之間。大椎穴，又稱百老穴，是督脈、手足三陽經和陽衛(wèi)經的交匯處。楊的會議；和；陽脈之海；名字。
現(xiàn)代研究表明，艾灸氣海穴可防治下腹痛、便秘、腹瀉、中風、腹脹、哮喘、疝氣、失眠、神經衰弱、腸炎等。
穴位屬于督脈，在頸后第三胸椎和第四胸椎之間。具有強身健體、補肺氣、補虛解毒、寧心安神的功效。
艾灸是一種傳統(tǒng)的保健方法。艾灸療法也是以穴位為主。它利用艾絨或其他藥物對體表穴位進行灼燒和加溫，從而達到保健、防病、治病的效果。下面中醫(yī)給大家介紹一些常用的艾灸穴位。
艾灸神闕還可以治療病后腹瀉、便血、便秘。據(jù)《竇房結灸》:我長期嗜血于腸。這種飲食偏寒，損傷大腸之氣。神闕穴灸300強。艾灸神闕穴對防治腹瀉、臍周腹痛、脫肛、中風綜合征、角弓后屈、產后尿潴留、慢性腹瀉、皮膚瘙癢、蕁麻疹等癥療效顯著。
科學研究發(fā)現(xiàn)，艾灸大椎穴可以增加淋巴細胞的數(shù)量。不僅如此，艾灸大椎穴還能提高淋巴細胞轉化率和E-玫瑰花結形成率，提高機體的細胞免疫功能。艾灸此穴可用于老年人用腦過度引起的頸背畏寒、乏力、頭脹頭暈，伏案或低頭過度引起的頸部不適、頸椎病、血管緊張性頭痛等。
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