樹葉的溫?zé)峤Y(jié)合光照和熏蒸灸，可使熱量到達(dá)肌層，溫補(bǔ)氣機(jī)，促進(jìn)血液循環(huán)。艾灸具有溫經(jīng)活絡(luò)、散寒除濕、調(diào)理氣血、解痹止痛的功效。
看到熱度，就會(huì)去；看到冷，就會(huì)凝固；看到溫度，就會(huì)流血。艾灸作為一種溫?zé)岽碳ぃ苁箽庋獏f(xié)調(diào)，保持營(yíng)衛(wèi)暢通，活血活血，化瘀散結(jié)。
是一種非常方便的傳統(tǒng)外治法。可以在藥店買到艾條，每根的價(jià)格只有1元左右。溫灸一般針對(duì)穴位。通常有旋灸、循經(jīng)灸、剪雀灸、固定吊灸等，其中簡(jiǎn)單的方法是以艾條為中心，距皮膚約2厘米處順時(shí)針轉(zhuǎn)圈進(jìn)行旋灸。即使你不知道穴位，艾灸也能讓你遠(yuǎn)離疾病。另外還有針對(duì)痛點(diǎn)的啄鳥灸，灸條的火頭燒不到皮膚。但近距離點(diǎn)刺天迎穴、阿是穴，可使熱力和藥力穿透皮膚，深入筋骨，起到溫經(jīng)活血、化瘀止痛的作用。
治療時(shí)，艾條灸尖距離皮膚約2厘米，每次治療約30分鐘。也可以根據(jù)病情延長(zhǎng)艾灸時(shí)間，一般一天一次，10次為一個(gè)療程。
人體陰陽(yáng)平衡是疾病發(fā)生發(fā)展的根本。利用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用，達(dá)到調(diào)和陰陽(yáng)的效果。
艾灸是中醫(yī)中一種可以提前預(yù)防和治療疾病的簡(jiǎn)單方法。這種方法還能有效地延年益壽，改善人的體質(zhì)。艾灸是將艾草從艾草莖中提取出來(lái)，將處理后的艾草在體表的穴位或患病部位燃燒、熏制。借助藥物的溫?zé)岽碳ず徒?jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，起到溫氣血、扶正祛邪的作用，從而達(dá)到保健、防病、治病的目的。
孫思邈在唐代的《錢進(jìn)方耀》中說(shuō):在兀術(shù)旅游時(shí)，你經(jīng)常需要在身體的三兩個(gè)地方進(jìn)行艾灸。不要讓瘡暫時(shí)壞了，那么發(fā)燒，癤子，瘧疾就影響不到人了。；清代吳在《神酒》中說(shuō):；艾灸取之于火，因火之熱而快。它柔軟而結(jié)實(shí)，能消除陰影，行走不留名，善待人的內(nèi)臟。以艾炙心香為燈芯，可降二經(jīng)，入三陰，調(diào)氣血，治百病，功效如掌。；這些記錄和討論表明艾灸可以防病治病。
艾灸歷史悠久。自古以來(lái)，人們就一直使用艾灸進(jìn)行保健。這種傳統(tǒng)而有效的保健方法受到許多人的喜愛。艾灸的作用很多。它不僅可以治療兒童和婦女的一些疾病，而且長(zhǎng)期使用可以保持身體健康。
我們?cè)谟冒闹委熁蚋纳萍膊r(shí)，也要注意穴位不同，艾灸方法不同，對(duì)人體的刺激程度不同或艾灸所用材料不同，對(duì)人體的作用也不同。因此，在臨床應(yīng)用中應(yīng)根據(jù)具體情況選擇不同的穴位和操作方法。
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